说到减肥，很多人肯定第一反应就是跟着明星吃他们的“减肥食谱”，但是说实话，明星的减肥食谱还是不要乱吃。我们与明星的工作性质不一样，所以不建议大家用一些“明星食谱”去减肥。除了节食减肥当然还有很多种健康...

26日晚，由徐嘉余、覃海洋、张雨霏和程玉洁组成的接力队力克澳大利亚和美国队，在福冈游泳世锦赛摘得男女4X100米混合泳接力金牌，为中国队拿到这个项目的世锦赛首金。17岁的程玉洁在5月的全国冠军赛时获得...

奥运健儿精神抖擞和你相约在里约，娱乐圈明星也不甘示弱运动不停歇！事实上，运动员和娱乐圈明星是一样一样的，为了保持身材，加强锻炼是必须的！彭于晏如果不是因为健身，可能早就退出了娱乐圈，和妈妈一起开餐厅了...

28日下午，首届淮海经济区青少年游泳锦标赛在徐州落下帷幕。本次比赛共吸引了徐州、临沂、连云港等四省11市的20支队伍、872名运动员参赛。本次赛事也是联合创办淮海经济区运动会的提前练兵。本次开展的20...

作为多年的健身达人，谢娜已经不是第一次挑战高难度了。话说，现在喜欢健身的女明星越来越多，大有赶超男星的趋势。女明星们的锻炼方式就千奇百怪花样翻新啦！后来在一档综艺节目里，我们也看到袁姗姗小秀了一下技能...