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  • 吕小军为何在国外拥有众多粉丝?揭秘奥运冠军的肌肉魅力与健身影响力

    这不仅是因为他的奥运冠军身份,还因为他的身材和肌肉。

    先来看看他运动时的状态:

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    对于那些热衷于大重量的欧美健身爱好者来说,吕小军无疑是他们的偶像。

    背部肌肉线条非常完美,比健美运动员还要好看。它们的周长较大且非常紧。

    几乎所有欣赏吕小军的外国人都被他那轮廓分明的肌肉所迷住。

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    在YouTube上,大多数热衷健身的人都知道,中国有一位举重运动员,名叫吕小军。

    而且他的训练视频和比赛视频点击量都非常高,时不时就被无数老外分享……

    网站上也不乏各种健身达人、举重冠军,但军神却一直拥有最多、最热情的粉丝。

    看看浏览量,真是不可思议……

    这些视频基本上都是外国人制作的。点击播放它们会给你一种奇怪的感觉。

    你明明在看吕小军训练,但全是英文字幕和解说。

    从外国人的角度感受中国的强大,其实也是一种享受……

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    在所有的奥林匹克运动项目中,大概只有举重和我们的日常健身最为相似。

    接下来我们就来看看战神日常是如何训练的吧!看完之后,我保证不仅外国人会喜欢,你也会成为他的粉丝……

    战神热身:三个255公斤深蹲。

    平时我看人的时候都会傻眼。我这辈子从来没有用过这么多的配重板......

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    吕小军哑铃划船:100公斤哑铃,单手一口气做十次。

    100公斤的哑铃,我还没亲眼见过……

    当然,这还不是最好笑的事情。搞笑的是,下面评论里还有人质疑军神动作不规范……

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    “肩膀抖得太厉害了,膝盖也一直抖。”

    emmm……就算你是专业的健身教练,也没有资格说吕小军的动作不标准。

    很多人通过手机学习了一些粗浅的健身知识或者拿到了健身卡,但觉得违背自己知识的行为是错误的。

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    他们不知道的是,吕小军所表演的划船摆动动作被称为克罗克划船。

    它是由举重冠军克罗克发明的,是专门为提高力量而设计的动作。

    而且这个动作不仅仅是刺激背阔肌。

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    这种人并不孤单。当外国人发布的视频被国内网民转载回中国网站时。

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    不仅浏览量下降了很多,弹幕上的评论都是这样的:

    “膝盖内翻”、“膝盖内扣”、“不需要腹式呼吸”……

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    据说网上的人都懂我。如果你来中国冲浪,你就会知道...

    杠铃举重等运动项目是从欧美传入中国的。这个行业在中国还处于起步阶段,但欧美早已形成文化。

    外国人不仅更欣赏力量,也更了解力量训练。

    没有一个中国人会说他们比外国人更懂力量训练……

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    全世界都认可吕小军的实力,但中国的弹幕却不认可。

    这就是键盘侠的力量,“众人皆醉我独行”的似曾相识感。

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    吕小军之所以被称为“神”,是因为他在举重方面的成就是全世界有目共睹的!

    他的训练方法可以说和其他人的训练一样,但又不完全一样。

    不要用自己的训练方法来衡量他的方法,也不要参考他的方法。你无法忍受。

    道路不同,请注意脚步!

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    - 结尾 -

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