什么样的孩子智商高？答案肯定是，拥有健康生活方式和日常饮食习惯的孩子更有可能变得聪明。妈妈们请看清楚，以下六种类型的孩子成为神童的几率最高。

每个人都希望自己的孩子更加聪明，但是如何才能如愿呢？专家认为，高智商的孩子大多具有以下特征：

1. 远方血缘婚姻所生的孩子

一般来说，如果父母智商高，孩子的智商也不会低。这种遗传因素还体现在血缘关系上。父母均为当地人的孩子平均智商为102；而父母在外省结婚所生的孩子智商为109；如果父母是表兄弟姐妹，那么低智商孩子的数量就会显着增加。建议异地通婚可以提高下一代的智商水平。

2.最佳生育期父母所生的孩子

抽样结果显示，23岁之前母亲所生孩子的平均智商为103，而24岁至28岁之间出生的孩子平均智商高达109，但过晚出生的孩子智商则低于105. 因此，专家建议24-29岁是育龄妇女的最佳生育时期。对于男性来说，最好在30岁左右当爸爸。

那么年龄太大有哪些坏处呢？

高龄生育的女性有以下风险：

专家指出，高龄产妇比适龄产妇承担更多风险：分娩越晚，越容易生出畸形婴儿。随着女性年龄的增长，子宫的收缩力和阴道的伸展能力变差，容易出现大出血和难产。此外，高龄母亲可能会面临怀孕并发症。

除了上述的生理风险外，高龄妈妈在产后还面临着育儿和教育问题。作为高龄妈妈，她的精力和体力都不如年轻父母。生完孩子后，她要投入双倍的精力去工作……这些都是高龄妈妈需要面对的问题。 。

年龄较大的男性更有可能面临以下风险：

研究人员对1985年至2000年间怀孕的1151名女性进行了调查，怀孕总数近2500例，流产率为12%。年长配偶的流产率高于年轻配偶，但母亲 35 岁的人似乎并未受到影响。这可能是因为母亲35岁的年龄本身就增加了胎儿流产的风险，而父亲的影响相互重叠。

研究人员指出，妊娠无法继续的原因之一是胎儿携带的基因异常。遗传异常可能来自父母任何一方。年长男性精子出现遗传异常的概率远高于年轻男性，这也是高龄父亲生出的胎儿容易自然流产的原因。男性精子遗传异常的频率和染色体异常的风险随着年龄的增长而增加，这些异常如果遗传给胎儿，可能会导致自然流产。

3. 靠母乳长大的孩子

英国剑桥大学的营养学家对300名7-8岁的儿童进行了智商测试，并与婴儿的饮食进行了比较。他们发现，吃母乳长大的孩子平均智商高于吃代乳长大的同龄孩子。高达10点之多。据研究，母乳喂养的时间长短可能与宝宝的智商有关。挪威科技大学的医学专家测试了345名13个月大婴儿的智商和运动技能，并在他们五岁时再次进行测试。近三分之二的研究对象母乳喂养至少六个月，但 17% 的研究对象在不到三个月大时转为奶瓶喂养。

维克博士领导的研究小组发现，母乳喂养与任何年龄段的运动技能都无关。

但那些在三个月后停止母乳喂养的婴儿在 13 个月和 5 岁时的智力和整体智商表现更有可能低于平均水平。

这一发现支持了大多数医生的建议，即母乳喂养是最好的。研究报告的结论是：“我们发现母乳喂养的持续时间与智力发育呈正相关，即使在调整了母亲年龄、教育程度、智商和怀孕期间吸烟等因素后也是如此。” “我们的数据支持母乳喂养。假设较长时间的母乳喂养有利于认知发展。”

许多新妈妈抱怨说，卫生专业人员和社会对母乳喂养的压力越来越大，即使她们觉得自己做不到。母乳富含特殊营养素、激素和抗体，可以从母亲转移给婴儿，帮助婴儿抵抗感染、呼吸道疾病和腹泻。专家特别建议发展中国家的母亲进行母乳喂养，因为这些国家的婴儿如果在三到四个月大之前不进行母乳喂养，死亡的风险会更高。

4、中等体重的儿童

有关专家将超过正常体重20%的肥胖儿童与同龄正常儿童进行比较。结果发现，他的视力、听力、接受知识的能力都处于较低水平。

肥胖宝宝有哪些坏处？如何避免呢？

肥胖宝宝的形成主要有两个因素，一是营养过剩，二是运动不足。这会导致全身脂肪组织过度增殖和堆积，导致婴儿肥胖。

肥胖背后的隐患

引起合并症

肥胖宝宝常表现出心动过速、气短、活动时容易疲劳等外部症状。同时，还容易引发一些并发症，如肥胖婴儿的呼吸道感染、严重肥胖儿童的皮肤感染等。

由于肥胖儿童体内胰岛素代谢发生变化，肥胖儿童中常常会出现胰腺炎，以后可能会发展为糖尿病。

心理抑郁症

肥胖还会对孩子的人际关系产生负面影响，尤其是年龄较大的孩子，难免会遇到别人的嘲笑、嘲讽，或者随意的昵称，这往往会导致肥胖宝宝的自我评价。表现不佳、自我压抑、失去自信、性格孤僻等心理问题。

营养成分合理搭配

家长要学会合理搭配营养素来喂养宝宝，防止某些营养素过量或缺乏。 1岁以下婴儿应以母乳或配方奶为主，同时在母乳或配方奶的基础上添加辅食。计算营养素含量时，必须将全天所吃的各种食物中相同的营养素相加。例如，有的家长认为配比的奶粉不够浓稠，宝宝吃完很快就会饿，所以通常会在牛奶中添加婴儿米粉。那么，配方奶和婴儿米粉都含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质等物质以及维生素A、D等，那么在计算的时候，就需要将它们按类别相加，然后将它们的营养成分加在一起。宝宝当天吃的所有食物，然后与每天的适当摄入量进行比较，看看是否合适。

别做个胖宝宝

养成正确的饮食习惯

养成正确的饮食习惯也很重要。尽量母乳喂养，按需喂养，出生3个月内不要给宝宝喂固体食物。

家长给宝宝吃的食物要分成适当的大小，不要太大，以小块为主。吃饭时不要狼吞虎咽。慢慢咀嚼可以让你有饱足感。让孩子少吃甜食，少喝甜饮料，少吃油炸食品。

此外，父母不应该用食物作为奖励和惩罚孩子的手段。

营养不均衡

肥胖的宝宝看起来胖乎乎的，看起来并不缺乏任何营养。大多数人只会将这些婴儿视为营养过剩的结果。但事实上，肥胖背后还隐藏着其他隐患。例如，如果宝宝吃的糖太多，热量又足够，他就不会想吃其他食物。食欲不振影响其他营养素的摄入，必然导致某些营养素的缺乏。 。也就是说，肥胖宝宝一方面是某些营养素摄入过多造成的，但另一方面也存在其他某些营养素摄入不足的隐患。 0-3岁婴幼儿正处于生长发育的关键时期，营养失衡必然影响其健康成长。

5、坚持吃好早餐的孩子

大卫·本顿，博士美国斯旺西大学心理学博士特别强调早餐的重要性。他的调查数据显示，吃早餐后参加高难度考试的学生成绩明显优于空腹参加考试的学生。

理想的早餐由四部分组成

一般情况下，孩子应该在起床后30分钟吃早餐。早餐的营养价值应占全天的1/3左右。早餐的主副食要科学搭配，经常多样化。一份理想的早餐由四部分组成：谷物+动物蛋白（鸡蛋）+牛奶+蔬菜和水果。

早餐可以是一瓶牛奶、两片面包、一个鸡蛋、半个水果，也可以把面包换成肉粥、馒头、面条等麦片。优质蛋白质是不可或缺的。儿童正处于生长发育的旺盛时期。补充优质蛋白质和钙非常重要，所以牛奶和鸡蛋是更好的选择。为什么要添加水果和蔬菜？因为儿童早餐中的鸡蛋、牛奶、馒头等含有丰富的碳水化合物、蛋白质和脂肪，但维生素却很少，而且这些食物需要较长时间消化，导致血液长期积聚在消化道内。 ，减少脑细胞的血液和氧气供应。 、吃一些水果和蔬菜可以平衡血液中的酸碱度，减轻胃肠道的压力。

早餐不要吃含糖量高的食物

如果你的孩子一次吃不完四份早餐，你可以把水果留到十点以后。早餐尽量少吃含糖量高的食物，以预防龋齿和肥胖。一些家长认为炼乳与牛奶具有相同的营养价值。事实上，炼乳的营养价值远远不如牛奶和酸奶，而且含糖量很高。儿童应尽量不要喝炼乳。另外，不要空腹喝酸奶。喝酸奶之前先吃一些其他食物。家长要经常改变早餐的模式，干餐和稀餐相结合。

6、活动活跃的孩子

美国贝鲁奇学院纽索拉博士的一项研究发现，每次坚持跑步和健美操20分钟的学生，学习成绩明显好于那些懒惰活动的学生。他强调，运动可以让大脑处于最初的兴奋或放松状态，想象力也会从各种思想的束缚中解放出来，变得更加机警和富有创造力。

主动运动对新生儿的健康、智力发育、心理发展具有重要意义。但新生儿肌力较弱，神经肌肉连接较差，无法克服重力主动完成大动作。利用水的浮力抵消重力，让宝宝自由漂浮在水面上，让您可以自由活动。

由于胎儿生活在羊水的环境中，并不用肺呼吸，所以新生婴儿在水中有屏住呼吸的本能。利用这种本能，婴儿可以更轻松地学习游泳。因此，游泳是新生儿进行主动运动的首选。 （来源：扬子晚报）

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