于：您如何评价中国男篮在本届奥运会上的表现？

龚：我只能说，我把他们大部分带到了这里来看看这个世界。过去，他们在亚洲呆在家里。他们在家里依然是王者霸主。亚洲才刚刚开始有所改善。你只能在电视上看到世界水平是什么样的。儿子，我没有意识到我和我之间的差异有多大。这一次，经过一场战斗，我知道自己有多重了。当然，性能并不能算好。

余：你什么时候感觉这支球队在奥运会上表现不佳？热身赛？还是到达里约后？

龚：亚锦赛结束了……

于：我们第一次夺得亚洲冠军是什么时候？这么早？为什么？

龚：因为当时大家的整体状态已经达到了顶峰，但实际上亚洲的水平远远落后于世界。这支球队有出色的球员，但没有在世界上有绝对优势的球员。所以你说和这些球队分在一组，除了战胜委内瑞拉增强了你的信心之外，你怎么能说取得了好的成绩呢？只能说，有的对手注重训练，有的对手可以尝试一下。

于：你觉得锻炼的目的达到了吗？

龚：我现在可以回答你的是，仅凭目前的进程，我认为已经达到了。因为首先，他们意识到差距。当大家看到有时候防不住人，特别是无球跑动，进攻机会出现时，球传不出去的时候，你就会知道，这根本不是一丁点的差距；其次，可以看出，这群人是想竞争的，尤其是几个年轻人，还是有态度的。所以只有在奥运会这个阶段，这个才具有锻炼价值。但当我回到联盟时，我不能保证我是否能记住这些差距，以及我是否有动力去进步。今天给他们提了两个问题，一是你在奥运会上看到了什么，二是你学到了什么。回国解散前收集答卷，是对这群人的一个阶段总结。

于：这群人中谁最满意？

龚：当然还是易建联。无论是能力、对自己的要求，还是投入的程度，他都能体现出征战过三届奥运会的老将的地位，这是值得肯定的。

于：你对谁最不满意？

龚：如果一定要选的话，周琦和赛前的预期差距还是比较大的。

于：怎么会有这么大的差距呢？

龚：我感觉从选秀开始他的心态就没有调整好。差距可能比较大，从那以后他就没有找到太大的感觉了。只能说，之前从青年队到成年队的过渡非常顺利。这是我第一次遇到低谷，与我的预测差距相当大，所以很难调整。任何运动员都肯定会遇到这个坎，但周琦的低谷出现在奥运会上，并被放大了很多；如果是在联盟，或许很容易过去。只能希望大家能够给予更好的指导，无论是本土球队还是身边的人都应该帮助他尽快走出低谷，毕竟他的条件摆在那里。

于：姚明问你一个问题：一个优秀球员的基本心理素质是什么？

龚：很简单。一是要顶住压力。任何压力我都能承受并解决。二是要改变。当面对优点和缺点时，我必须尽快调整心态。三是要保持稳定。无论发生什么，我都会保持我的步伐。 ，最后一项尤其不容易，尤其是五个人就能做到。这就是世界顶级球队的水平。

于：你是一名控球后卫。您如何评价控球后卫的表现？

龚：我认为郭艾伦绝对有能力，也有很多优点，但是到了这届奥运会他应该明白了篮球场上传球的重要性。对于控卫来说，其实比个人得分更重要。性的。美国队个人能力强，个人战次数多。欧洲球队如何与美国球队竞争？不就是靠传球创造空间吗？澳大利亚、法国、塞尔维亚的控球后卫个人能力都很强，但都是先传球，创造机会；而暴露出来的就是我们不能抓住机会，不能传球。这不是差距吗？ ？这难道不需要改进吗？控球后卫必须传球才能让队友喜欢和你一起打球。赵继伟回到联盟后也需要弄清楚如何训练，不要太看重个人数据。这是控球后卫的禁忌。

余：你能解释一下为什么带了五位内部人士吗？有人说我们应该引进更多的投手吗？

龚：国际比赛对内线的要求比较高，当时的想法是如果有人受伤了怎么办？四个内部人士并不算太多吧？事实上，年轻人还是需要给他们实践的机会。既然我们知道好成绩来之不易，那就给他们一个机会。至于那些说自己做得不好的人，比如李慕豪，没有抓住机会，我们也要让他知道问题出在哪里。如果他想要提升的话，不管有什么区别，毕竟条件是摆在那里的。真正进步对于国家队来说是一件大事。当然，如果他不主动，那就是他的问题了。至于投手，重点应该是贺天举。他手部有伤，恢复期可能很难适应球队的训练。我想剩下的都是国家队了。如果他们没有参加奥运会并且表现很差，那是一回事。你总不能说他们不会射击吧？

于：那您在场边观看球队的表现有什么感受？

龚：挺尴尬的。比赛一点也不顺利。反观对手，尤其是塞尔维亚，打得非常艺术、漂亮。我觉得我要负责任，大家应该明白他们之间的差距有多大。经过几次传球和击倒后，机会来了。我们每个人都打得很辛苦，尽全力挖洞然后击球。所以我们还是要说一下pass。及格是我们最大的差距和弱点。没有这个能力保证，有球时对你的防守都是控制，无球时对你的防守都是错位。你拿不出什么东西，只能是人身攻击，简单的挡拆，就轻松解决了。这场面能好看吗？

于：这是你最失望的地方吗？

龚：没有。最让人失望的是，去年亚锦赛夺冠后，大家的精力都没有了，没有统一的目标。回来一看训练状态，和想象的很不一样。状态如何保证？如果你看看奥运会，一些球员的努力和以前有很大差距吗？不经过训练，他能努力工作吗？去年我们谈到年轻内线的头传高度与篮筐处于同一水平。这次有多少人能做到呢？还不是因为你没有好好训练吗？

于：你认为谁的训练状态最好？

龚：不幸的是，科兰贝克离开了。他在训练中非常积极、投入，但战术理解和整合能力较差，这确实是一个遗憾。

于：那么之前的热身赛起到了什么作用呢？

龚：队里的人都知道我很晚才回到球队。我只能告诉你，当我回来的时候，所有的热身计划都被预定了。当我看到我只是一个执行者时，他们告诉我，他们都签了名，不参加预定的比赛是不可能的，那就比赛吧。中间我还得去趟欧洲。它会影响我的体力和精神力。没有时间调整、休息和恢复。我不想找借口，但我确实没有这样的安排。参与评论。

于：你是说这么高密度、不科学的热身赛影响了男篮的状态吗？

龚：你还告诉我，委内瑞拉也打了很多热身赛。我也说过我只是热身赛的一个建议。我认为真正影响球员状态的还是联赛。我听到过一种说法，国外球员的上场时间影响国内球员的发展。我认为你不能对外国球员挑剔。你要问为什么这些国内球员在最后时刻让外国球员上场呢？为什么不向外援学习招数呢？那时候，我们每年可以和外国球队比赛两次。一旦受到邀请，我们就会尽力向他们学习。现在好多了。这么高水平的外援来了，你不尽力向他们学习。相反，你依靠它们来占用你的游戏时间。你值得拥有。如果你不进步，你就会被淘汰！

于：那么您对所谓的制度变革有何看法？

龚：我觉得说起来容易做起来难？他们总是说系统需要改变，但是如何改变呢？改变的正确方向是什么？如何平衡竞技体育和全民体育？例如，如果我们被要求教篮球，好吧，我们应该教谁？怎么教？去哪里教书？我们应该培养篮球运动员还是培养更多的篮球爱好者？他还表示，想立即融入校园。他能融入吗？我觉得王非的篮球学校方法在这个时候是一条出路。可以双向培养，不影响现有的各种系统。

余：那么篮协的作用呢？

龚：其实我有一个看法。俱乐部联盟符合市场经济。篮协现在其实要处理很多事情。有时候，即使很不情愿地做一件事，也并不容易。你可以让这个联盟和篮协一起做决定，然后篮协来执行。可以，但是一定要保证联赛的健康运行。每个人都应该尽到自己的职责，不要越界，不要乱来，每个人都应该在篮球这个平台上努力工作，赚钱，不是很好吗？

于：那么如果让你负责一支本土球队，你会如何选择球员？

龚：我没当过球员，但是想想……外援的话，选一个美国外线球员，一个欧洲内线球员。国内玩家不想要大牌，大牌的话也不好用。如果他们这样做，他们需要具有良好团队意识的球员。四川的张春军就能做到。虽然在国家队踢得差一点，但俱乐部还好。如今，很多年轻球员名声大噪，但总是志存高远，能力低下。在国家队踢球的时候，他们总说要超越前辈，这很好。但如何超越呢？比如1996年的那群人就一起从青年队开始。后来在国家队姜老师的指导下，他们比现在更加刻苦地练习。每个玩家都有自己独特的技能。现在的球员能做到吗？你必须有想法，但不要走捷径来绕过你需要体验的东西。就是这样。

于：听起来你有兴趣继续执教中国男篮？不再提退休了吗？你的老朋友宋涛让我问的问题是，你会继续执教2019年和2020年的比赛吗？如果你当教练，你有信心带领这支球队重回奥运会前八名吗？

龚：我得先听领导的话，哈哈，领导决定环境。然后看看当时的环境。这种环境与舆论无关。就看大家能否在困难和挑战面前，怀着共同的目标，尽最大的努力来证明自己。我没有问题，但其他人可能没有。

余：王治郅让我不问就告诉你，“做宫指不容易”。那么这次仅从您作为主教练的角度来看，您会给自己打多少分（满分100分）？

龚：这20年，我去过女篮，回到过中心，督导过训练。当我再次成为教练时，我发现自己与一线教练脱节了。我努力学习，什么都补充。到目前为止，已经成功了。我会把它给我自己。 85分，学习不错。

于：经历了这届奥运会，您最想说的是什么？

龚：我特别想对我带领的人和关注篮球的人说：这二十年来，篮球的规则、场地、球员水平等都发生了变化，但篮球的核心首先是集体，其次是集体。对抗，这两点，从来没有改变过。我希望你永远记住他们。