2、空间垂直跳跃时上方的空间。进攻队员，无论是在地面还是空中，不得以下列方式与处于合法防守位置的防守队员发生接触。 *用手臂为自己创造额外的空间（清除障碍）。 * 在射击期间或射击后立即伸出脚或手臂以形成接触。主客场服装 1. 排名第一的球队（主队）必须穿浅色服装（最好是白色）； 2. 排名最后的球队（客队）必须穿深色服装； 3. 不过，如果有比赛的话，两队同意可以交换服装颜色。 4. 所有球员必须将背心塞进比赛短裤中。允许穿一件衣服。篮球暂停规定 1：2×20 分钟的比赛，每队每半场可申请两次暂停，每个决胜局可申请一次暂停。 2 场比赛，每场 4 x 12 分钟
3. 一支队伍每半小时（两节）可申请 3 次注册暂停，每个决定性时段可申请 1 次。 3. 如果登记的暂停尚未届满，并且请求暂停的球队已经准备好比赛，裁判员必须尽快重新开始比赛。 4. 如果一方不小心将球放入己方篮筐，则得分将记录在对方队长的名下。 5. 如果一方故意将球扔进本方篮筐，则违反本规则精神，并应： 1. 不得分； 2. 向犯规球队教练判一次技术犯规； 3. 比赛将根据适当的条款重新开始。开始。 6. 如果球员故意使球从下方进入篮筐，则属违规。 7. 犯规次数达到 5 次而被驱逐出场的球员不再有资格参加比赛。 （离场） 8. 最后一节比赛，球队应面对与第四节相同的篮筐继续比赛。跳球和交替控球 裁判员应在两名对方球员之间传球。
4. 向上（垂直）投掷至超过任何玩家跳跃所能达到的高度。球到达最高点后，必须用一两个跳投手拍打它。在球被合法拍击之前，任何跳跃的球员都不得离开自己的位置。在球触及非跳跃球员或地面之前，任何跳跃球员不得接球或拍打球两次以上。如果球没有被跳跃的球员在高点拍击，球应该再次弹起。违反第一条即为违例，对方发球。 END 背后非法防守（背后阻挡的误区） 背后非法防守是指防守队员从后面与对方球员发生身体接触。与中枢脚一起先着地的那只脚是中枢脚。如果双脚同时着地，则双脚均可作为中枢脚。确定哪只脚是中枢脚后，另一只脚不再是中枢脚。 （出手前，移动中枢脚被视为行走） 第1块 首先你需要了解的是篮球规则对防守球员的要求。防守控球球队规则
5、防守时对球员的技术要求是：防守球员必须占据合法的防守位置。这种合法的防守姿势是指：防守队员面向对手，双脚着地，呈正常的跨骑姿势。两脚之间的距离一般与自己的肩膀同宽或比肩膀稍宽。请勿使用脚太宽的位置。以跨骑姿势着地。另外，合法的防守位置垂直延伸到他上方的空间，他可以将双手伸过头顶，但双臂必须垂直。因此，合法防守阵地可视为一个矩形垂直面。地面短边的宽度受到球员两脚的限制。两条长边从脚的着地点垂直向上延伸。空中的另一条短边位于玩家跳跃时可以到达的高度。 2、规则中对拦网犯规的定义是：防守队员在防守时采用不正确的防守位置或不正确的防守姿势，试图用手、肩、臀、腿阻止持球者从其身边运球。并且发生了违法事件
6. 身体接触属于阻挡犯规。规则3允许防守球员向后或侧向移动，以确保他始终处于合法的防守位置。但该运动不被视为合法的防御立场。因此，如果在移动过程中因为自己的速度不如对方而阻碍了对方的前进，就会构成阻挡犯规。此外，防守球员不得以对抗进攻球员的方式移动。大多数阻挡犯规发生在防守队员带球推进或跳跃投篮时主动跳向进攻球员造成接触时。所以，正确的防守方式是保证自己时刻处于合法的防守位置，不要随便起跳。当对手持球突破时，不要做任何手脚拉拽、拉扯等额外动作，尽量用躯干接触对手。当你需要起飞时，尽量保持与地面垂直。身体上，要加强脚步运动的速度和躯干、下肢的力量。防守时用球击中某人
7、防守方先采取合法防守位置，进攻方冲过去与防守方发生碰撞。即使是撞球，在正式比赛中其实也很难区分撞球和拦网。专注于观察防守者。任职时间是否恰当、是否合法。技术犯规与身体犯规的异同： 1、犯规的性质不同。违反体育道德的犯规（以前称为“故意犯规”）必须是身体接触犯规，例如推人、拉人、用球击打对方等。技术犯规必须是无身体接触的违规行为。例如，使用猥亵言语、猥亵肢体动作侮辱、侮辱对方球员、教练员、裁判员、工作人员、观众、球迷等；或者扣篮后长时间挂在篮筐上，没有保护自己或对手，然后比如投篮成功后持球阻止对手发球，故意拖延对手快速反击等。 2 处罚是不同的（有些是相同的）。违反体育道德犯规的球员对三分区内投篮的球员犯规，且投篮未击中篮筐时，将根据投篮位置判以 3 个发球加 1 个中线发球罚球。违反体育道德犯规的球员对在两分区内投篮的球员犯规且投篮不中时，将根据投篮位置判罚2次罚球和一次中线发球。 （与技术犯规判罚相同）当犯规球员犯规时，投篮球员的投篮有效，判罚1次罚球加1次中线发球。所有针对射手以外的球员犯下的违反体育道德的犯规都将受到两次罚球的处罚。 （这与技术犯规的处罚相同）技术犯规的处罚统一为2次罚球加1次中线发球。
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